4 Hal Ini Bisa Bikin Senin Anda Bersemangat

Liputan6.com, Jakarta - Hari Senin sering dianggap sebagai waktu yang paling tidak bersemangat untuk bekerja. Selepas libur di akhir pekan, banyak pegawai yang merasa sulit untuk mengembalikan semangat untuk bisa bekerja lebih produktif.

Tapi, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar semangat Anda tetap terjaga di hari Senin. Selain itu, beberapa hal ini juga bisa meningkatkan produktivitas Anda bekerja di hari Senin.

Mengutip carreerealism, Minggu (5/6/2016) berikut empat hal yang bisa membuat Senin Anda bersemangat:

1. Cahaya matahari pagi

Beberapa penelitian mengungkap bahwa cahaya matahari pagi dapat menstimulasi tubuh untuk mengeluarkan hormon yang baik. Hormon ini nantinya berguna untuk meningkatkan mood Anda untuk lebih bersemangat.

Untuk itu, berjalan atau berolahraga pagi hari di luar ruangan dapat menjadi cara yang tepat agar bisa bersemangat di hari Senin.

2. Agenda kerja yang siap

Banyak orang sukses yang memilih untuk memperbarui agenda serta to-do-list mereka sebelum memulai kerja kembali di hari senin. Hal ini dilakukan agar mereka bisa merasa lebih siap untuk bekerja dan menyelesaikan tugas yang sedang digarap.

Agenda yang rapi juga dapat membantu Anda untuk mengerti kira-kira kegiatan apa saja yang harus Anda lakukan selama satu pekan ke depan.